说道喝粥，相信大家都品尝过，的确，粥的营养丰富是众所周知的，可你知道吗?最好的粥不仅仅味道要好，同时其滋补功能也是其它普通粥不能媲美的，今天要为大家介绍的，就是一款名为玉竹粥的养生粥，学会了它的制作方法，一定会让你越喝越健康，越喝越漂亮!

　　玉竹15克(鲜品加倍)、粳米100克、冰糖少许。先将玉竹洗净www.mdmtea.com，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，加水、粳米煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮3-5分钟即成。滋阴润肺，生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。

　　玉竹它有降糖作用，是中药中不可或缺的药品，它对于治疗糖尿病有很好的效果。用它制作出来的玉竹粥，不仅仅味道独特，口感极佳，同时还能让人得到养生滋补之功效，学会了的朋友可一定要与你的家人朋友们一起分享哦，赶紧行动起来吧!